鄂托克前旗| 丽水| 乾县| 玛曲| 沐川| 澧县| 西青| 江宁| 阿合奇| 咸丰| 白云矿| 新野| 德化| 连南| 喀喇沁左翼| 大理| 黎川| 汕尾| 龙口| 阜城| 长垣| 察哈尔右翼中旗| 邳州| 西青| 鹤岗| 福鼎| 七台河| 桂林| 朝阳县| 杨凌| 霍邱| 渑池| 曹县| 科尔沁右翼前旗| 九江县| 襄城| 柘荣| 杭锦旗| 兴山| 秦安| 吉首| 镇远| 西和| 南陵| 杜集| 张家界| 巨鹿| 衡东| 屯昌| 南票| 张家港| 铜仁| 竹溪| 江达| 台东| 电白| 金寨| 张家川| 横山| 九江县| 望江| 上思| 曲靖| 莱西| 东明| 中宁| 塔城| 夷陵| 若羌| 博野| 乌当| 寿县| 临泉| 杜集| 深州| 定安| 鄱阳| 乌当| 常州| 澧县| 陵川| 栾城| 玛曲| 兴平| 宜昌| 五台| 资溪| 广宁| 永和| 尼勒克| 山亭| 济源| 修水| 景谷| 班戈| 三台| 合浦| 同仁| 古县| 汤旺河| 垦利| 琼山| 苏州| 正阳| 左贡| 盐池| 大同区| 苏尼特左旗| 兰州| 宁化| 茄子河| 新丰| 唐县| 歙县| 娄底| 廉江| 迭部| 紫云| 商水| 湟源| 大关| 石泉| 防城区| 苏家屯| 泾源| 同心| 新宁| 昌黎| 景宁| 万州| 友谊| 沧源| 东光| 张家川| 江夏| 康定| 东台| 永州| 通河| 双流| 会泽| 崇左| 巫山| 梁河| 宝应| 四方台| 庐江| 张家港| 平邑| 五莲| 奉新| 眉山| 桐柏| 大宁| 邯郸| 伽师| 甘南| 百色| 建德| 缙云| 河源| 海原| 永清| 吴堡| 民丰| 郓城| 凭祥| 冠县| 屯留| 高县| 神农顶| 丁青| 庐江| 台安| 竹山| 广水| 勉县| 上甘岭| 博兴| 福鼎| 户县| 津市| 加格达奇| 左贡| 昌平| 于都| 神农顶| 林西| 长沙县| 太湖| 九江市| 岑巩| 茂县| 三穗| 正宁| 江津| 祁县| 陈巴尔虎旗| 望谟| 香河| 永安| 五通桥| 永新| 万全| 铜梁| 昌吉| 镇宁| 宣威| 木垒| 冀州| 柘荣| 綦江| 辽阳县| 淮滨| 新绛| 前郭尔罗斯| 平陆| 咸宁| 即墨| 台前| 巴中| 临沧| 顺义| 友谊| 大洼| 金塔| 连山| 彭阳| 开阳| 进贤| 成都| 永寿| 邵东| 开原| 朝天| 兴隆| 秀屿| 鄯善| 东辽| 宁陵| 抚州| 土默特左旗| 屏南| 云林| 汉源| 民和| 紫云| 南皮| 下陆| 抚远| 奉贤| 广昌| 邯郸| 南海镇| 普兰| 泾县| 胶南| 林芝县| 安县| 如东| 科尔沁左翼中旗| 通化县| 富川|

团餐白饭配腐乳实为8菜1汤? 桂林旅发委:在调查

2019-07-17 18:45 来源:大河网

  团餐白饭配腐乳实为8菜1汤? 桂林旅发委:在调查

  这对中国汽车产业的供给侧改革提出迫切要求。在我国,电能占终端能源消费比重每提高1个百分点,单位GDP能耗可下降3个百分点以上。

这时中央提出弘扬企业家精神,特别提出国有企业家的概念,竖起了企业家精神的这面旗帜,我觉得意义重大。”昨天,记者走入市城管执法总队指挥大厅,对着满墙的监控屏,工作人员指着一块屏幕说起“天眼”的威力。

    移动源执法聚焦重型柴油车  在移动源执法方面,去年全市环保部门下沉执法力量,聚焦重型柴油车监管,全面推动机动车排放监管工作。ElministrodeComunicacionesdeCuba,MaimirMesaRamos(i),pronunciaundiscursoduranteelSextoCongresoLatinoamericanodeTelecomunicaciones,llevadoacaboenelHotelMeliáMarinaVaradero,enVaradero,Cuba,el12dejuniode2018.(Xinhua/JoaquínHernández)VARADERO,Cuba,12jun(Xinhua)--Cubaapuestaacontinuarconlaexpansióndelusodeinternetydelastecnologíasdelainformaciónylacomunicación,conunainfraestructuradeserviciosintegradosparaacelerareldesarrolloeconómico,socialyculturaldesusociedad,afirmóhoyelministrocubanodeComunicaciones,MaimirMesa."Nuestroplandedesarrolloestáestrechamentevinculadoalastelecomunicaciones,algobiernoeficazylaintegraciónsocial",dijoMesaalinaugurarelVICongresoLatinoamericanodeTelecomunicacionesenelbalneariodeVaradero,aunos150kilóóqueelimpactoeconómicodeestastecnologías,enparticularinternet,evidenciasucontribuciónpositivaaldesarrollodelProductoInternoBruto(PIB),óqueelCongresoLatinoamericanodeTelecomunicacionesesuneventoquesehaconvertidoenplataformaparapromoverelintercambioylacooperaciónenelsectoranivelregional."Permiteconcertarposicionesparalaimplementacióndepolíticaspúblicasquepromuevaneldesarrollodelastecnologíasdelainformaciónytributenalecosistemadigitallatinoamericano",expresó.Mesapuntualizóqueenlaactualidad,unos4,5millonesdecubanosseconectanalared,loquehamarcadouncrecimientoexponencialenlosúltimostresaos."Elaccesoainternetsebrindaatravésdemááreaspúblicasyresidencialmentedondelainfraestructuralopermite,ysegeneralizaráatravésdelmóvilcontecnología3Gy4Gpróximamente",comentóótambiénqueladensidaddelíneastelefónicasfijasporhabitanteenCubaesde11,9porcientoyquesucrecimientoserádiscreto,,ladensidaddelaslíneasmóvilesporhabitantesesde42porcientoenlaisla,todavíabajaencomparaciónconlospaísesdesarrollados."Unincrementodeun20porcientoanualenlatecnologíamóvilpermitiráqueéstasealavíamáspopularparaaccederainternetenCuba",óqueCubacontinúaconelfomentoalacreacióndeunainfraestructuradetelecomunicacionesqueincluyeinternetdeacuerdoconsusposibilidadeseconómicasyalasafectacionesdelbloqueoeconómicodeEstadosUnidos."Lasinversioneseninfraestructuratecnológicasehanincrementadoenlosúltimosaos",consideró.Expresóqueademássetrabajaparamejorarlosnivelesdeaccesoyusodelastecnologíasdelainformaciónylacomunicaciónporpartedelapoblació,elParlamentocubanoaprobólapolíticaintegralparalainformatizacióndelasociedad,queincluyeincrementarlaconexiónainternetenunodelospaísesquehastahacepocotuvounadelastasasmásbajasdepenetraciónalaredenAméricaLatina."Setrabajaconvisióndepaísyconlaparticipaciónintersectorial,interdisciplinariayabiertaquepermiteejecutaresapolítica",aadióúblicosdeaccesoainternet,673deelloszonaswifiymá"NautaHogar",segúnlasautoridadeslocales.

    业主决策电子投票规则及其系统的开发应用改变了以往“扫楼”式低效的、缺少公信力的书面投票方式,更加高效、便捷,且公信力更强。SANFRANCISCO,12jun(Xinhua)--EldirectordeTesla,ElonMusk,dijohoyquesucompaíavaadespediralnueónicoenviadoalpersonaldeTesla,Muskdijoquelaempresaestárealizandounareestructuraciónorganizacionalcompletaeintegral."Teslahacrecidoyevolucionadoconrapidezenlosúltimosaos,locualhatenidocomoresultadociertaduplicacióndepapelesydealgunasfuncioneslaboralesque,aunquetuvieronsentidoenelpasado,hoyresultandifícilesdejustificar",dijo."Comopartedeesteesfuerzoydelanecesidaddereducircostosydeserrentables,hemostomadoladifícildecisióndedespediracercadelnueveporcientodenuestroscolegasentodalacompaía",óquelosdespidoslaboralesestarándirigidossobretodoaempleadosasalariadosynoafectaránalostrabajadoresdelaproducciónqueensamblanlosvehículosdelacompaía."EstonoafectaránuestracapacidadparaalcanzarlosobjetivosdeproduccióndelModelo3enlospróximosmeses",escribió.MuskdijoqueTeslahaseguidoreduciendosuestructuraadministrativaparaayudarlaacomunicarsemejor,aeliminarlaburocraciayamoverseconmáóladecisióndenorenovarelacuerdodeventasresidencialesconHomeDepotyseconcentraráencambioenvendersusproductossolaresatravésdesuspropiastiendasyensusitioweb,dijo."AlamayoríadelosempleadosdeTeslaquetrabajanenHomeDepotselesofrecerálaoportunidaddetrasladarsealaslocacionesminoristasdeTesla",explicó.Tesla,consedeenSiliconValley,teníésdequeadquirióón.

ElnuevoprimerministrodeJordania,OmarRazzaz,llegaaledificiodelParlamento,enAmán,Jordania,,ólaresestadounidensesparaapoyaralaeconomíadeJordania,reportóelcanaldeArabiaSaudita,AlArabiya.(Xinhua/MohammadAbuGhosh)ELCAIRO,11jun(Xinhua)--LaLigaArabediolabienvenidahoyalaCumbredeLaMecaquelogróólaresparaladébileconomí,secretariogeneraldelaLigaArabe,expresósugratitudyaprecioporlosesfuerzosdeArabiaSaudíparaalentarlasolidaridadáóelespíritudecooperacióndelospaísesárabesantedesafíoscomunesenestafasecríticadelahistoriaárabe,dijoAboul-Gheit,quienexpresólasolidaridaddelaLigaá,ArabiaSaudí,ólaresenapoyoalaeconomíósitoenelBancoCentraldeJordania,garantíasanteelBancoMundialenfavordeJordania,apoyopresupésdelasprotestasrealizadasentodaJordaniaporlaspolíticaseconómicasyladifícilsituaciónfinancierayeconómicadelpaí,JordaniaexpresósuagradecimientoporlaayudadelospaísesdelGolfoydijoqueayudaráaabordarlosdesafíosqueelpaísestáexperimentando.

  MOSCU,12jun(Xinhua)--ElpresidentedeRusia,VladimirPutin,pasópartedeldíadehoy,elDíadeRusia,entregandopremiosnacionalesporlogrossobresalientes,informó:cincoenelcampodecienciaytecnología,tresenliteraturayarteyunoenactividadeshumanitarias,seindicóenladeclaracióndelKremlin."LaentregadelosPremiosNacionalesdelaFederaciónRusaesunodeloseventosmásimportantesdelDíóndelosciudadanosrusossobresalientesyunreconocimientoporsusserviciosalapatria",dijoPutinenlaceremoniadepremiació,Putinfelicitóalosgalardonadosyelogiósutrabajoalquedescribiócomounejemplodeunafuerzaespecialeinspiradoraqueabreelespacioparalabúsquedacientíénfelicitóatodoslosrusosconmotivodeldíanacional,elcuales"unsímbolodeunaRusialibreyorientadahaciaelfuturo"y"destacalagrandezadesussiglosdehistoriaydelasvictoriasylogrosdemuchasgeneraciones".ElDíadeRusia,undíaferiadoenlaFederaciónRusa,íacelebralaadopcióndelaDeclaracióndelaSoberaníaNacionaldelaRepúblicaSocialistaFederativaSoviéticaRusael12dejuniode1990.

  ROMA,12jun(Xinhua)--LaseguridaddelpuebloitalianodependedeprotegerlasfronterasdelsurdelaUniónEuropea(UE),dijohoyelministrodelInteriordeItalia,áneolograndoacuerdosconpaísesdelnortedeAfricacomoEgipto,Libia,MarruecosyTúnezytambiéndeportandoalosmigrantessinderechoalasiloenItalia,dijoSalvinienelprogramadediscusionespolíticasOttoeMezzo(Ochoymedio)enlareddetelevisiónprivadaLa7."Creoquepuedohaceralgopositivoporlaseguridadde60millonesdeitalianos",dijoelministroendefensadesurecientedecisiónderechazarlallegadaalpaí,cuyopartidodeextremaderecha,laLiga,logróenormesavancesenlaúltimaeleccióngeneralyenlaseleccioneslocalesdetodaItalia,tambiénesviceprimerministrodelnuevogobiernodecoalicióndeinclinacióésdequeelprimerministroitaliano,GiuseppeConte,dijoellunesenRomaalsecretariogeneraldelaOTAN,JensStoltenberg,quelaamenazamáóel"terrorismo,elextremismoviolento,eltráficoilegaldetodotipo,incluyendoeltráficodepersonas,ylaproliferacióndearmas",óque"ItaliaseencuentraenlaprimeralíneadeadaptacióndelaOTANalasamenazasprocedentesdelsur"alserlasededelaFuerzadeMandoConjuntaenNápolesydelCentroparaelSur,entreotros,Elcentroayudaráa"monitorearlasamenazasregionalescomoelterrorismoylosEstadosfallidos"eItaliaprontoseráóquelaalianzalanzaráunanuevamisióndeentrenamientoenIrakytambiénintensificaráelapoyoparaotrossociosenMedioOrienteyelnortedeAfricacomoJordaniayTúnez."AbordandoestosproblemasensuorigenpodemosayudaraprevenirnuevascrisisyconflictosyevitarquemáspersonashuyanalascostasdeItalia",dijoStoltenberg."DemodoqueloquehacemosfavorecelosinteresesdelosciudadanosdeItalia".BEIJING,12jun(Xinhua)--BeijingestáutilizandosusvíasférreasparaeltransportedecargaenáreasurbanasconelfindereducirlasemisionesdecamionesydisminuireltráóestatardealaestacióndecargaenDahongmen,eneldistritoFengtai,loquemarcó,provenientedelaciudaddeTangshanenlavecinaprovinciadeHebei,fueenviadaauncontratistacomomaterialdeconstrucción,explicóZhangJinchao,subgerentegeneraldeJingtieLogistics,compaíóquelafrecuenciadiariaaumentaráa10trenes,ándecircularenlascarreterascadadía."Loscontenedoresfueronadoptadosduranteeltransporte,locualnosóloreducelacontaminaciónporpolvodurantelacargaydescarga,sinoquetambiénincrementalaeficienciadecarga",indicóánparatransportarhierroyacero,materialesparaconstrucción,asíóículos,especialmenteloscamionesdecargapesada,sonimportantescontribuyentesdecontaminantes.

  MONTEVIDEO,12jun(Xinhua)--ElcancillerdeUruguay,RodolfoNinNovoa,dijohoymartesqueesperaquetraslahistóricacumbreentreelpresidenteestadounidense,DonaldTrump,yelmáximolíderdelaRepúblicaPopularDemocráticadeCorea(RPDC),KimJongUn,seconcreten"accionesfirmes"álogoconperiodistastrasunaactividadoficialenMontevideo,Ninvaloróla"intencióndeacercarseydialogar"delosdoslíderesydeseóquetambién"seconcreteenaccionesfirmesydefinitivas".Además,sostuvoqueesnecesarioque"noquedeenunaexpresióndedeseo".Elmundoestá"muycomplejoycomplicado"comoparasumar"nuevosproblemas",óestemartesconTrumpdesnuclearizartotalmentelapenínsulacoreanaacambiodegarantíasdeseguridadporpartedeWashington,segúnundocumentofirmadoporambosaltérminodesuhistóricacumbreenSingapur.

  QUITO,12jun(Xinhua)--Elpresidenteecuatoriano,LenínMoreno,designóhoymediantedecretoejecutivoaldiplomáticodecarrera,JoséValencia,comonuevoministrodeRelacionesExterioresyMovilidadHumana,informólaSecretaríaNacionaldeComunicación(Secom).ElnombramientodeValenciaseformalizóluegodequeelmandatarioaceptólarenunciaalcargopresentadaestemartesporMaríaFernandaEspinosa,ólacancilleríaparaasumirenseptiembrepróximolapresidenciadelaAsambleaGeneraldelaOrganizacióndelasNacionesUnidas(ONU)paraelperiodo2018-2019,,quiencuentacon36aosdeexperienciaenelservicioexterior,sedesempeabacomorepresentantepermanentedeEcuadorantelaOrganizacióndelosEstadosAmericanos,enNuevaYork,ardyColumbiaUniversityenCienciasPolíticasyenAdministraciónPública,,eldiplomáticofueviceministrodeRelacionesExterioresdecancillería,directorgeneraldePolíáticotambiéntuvoasucargolaEmbajadadeEcuadorenSudáfricayfuefuncionariodelamisióás,fuecoordinadorparalapresidenciaysecretaríaproté,elsecretarioparticulardelaPresidenciaecuatoriana,JuanSebastiánRoldán,afirmóqueEspinosayValenciasereunieronpreviamenteparadarpasoa"unprocesodetransiciónordenadaparabeneficiodelpaís".Aadióqueunadelasprincipalesmisionesencomendadasalnuevocancilleresquetodalapolíticaexterior"busquemejorarlascondicionesdevidadetodoslosecuatorianos".LaSecomagregóque,mediantedecretoejecutivofirmadoestemartes,elpresidenteMorenonombróaEspinosacomoembajadoraenmisióndiplomáticadeGestionesEspeciales,conrangodeembajadorajefademisióndelServicioExt,elcualejerceráduranteunaoenreemplazodeleslovacoMiroslavLajcak.Unclienteescogeverdurasenunmercado,enNanning,enlaRegiónAutónomaZhuangdeGuangxi,enelsurdeChina,óNacionaldeEstadísticas(BNE)informóqueelíndicedepreciosalconsumidor(IPC),unodelosprincipalesbarómetrosdelainflacióndeChina,aumentóun1,8porcientointeranualenmayo,perocayóun0,2porcientorespectoalmesanterior.(Xinhua/LuBoan)BEIJING,9jun(Xinhua)--Elíndicedepreciosalconsumidor(IPC),unimportanteindicadordeinflación,subióun1,8porcientointeranualenmayoybajóun0,2porcientointermensual,segúndatosdelBuróNacionaldeEstadísticas(BNE)publicadoshoysáísticodelBNE,ShengGuoqing,atribuyóelaumentodelIPCenmayoalefectoarrastre,conlosnuevosfactoresdelincrementodeprecioscontribuyendosolo0,,1porciento,loquereflejóuncrecimientodel0,,2porciento,generandounalzadel1,74porcientoenelí,lasverdurasylacarnedecorderoaumentaronun24,7,el10yel13,5porciento,respectivamente,elencarecimientohasidocompensadoengranmedidaporelabaratamientodelacarnedecerdoylasfrutas,destacó,lacarnedecerdoylasfrutassecompraronun16,7yun2,7porcientomásbaratasrespectivamente,loquederivóenunacaídadel0,,loscostosdelosproductosdeatenciónmédicaescalaronun5,1porciento,mientrasquelosdelaeducaciónylaviviendaaumentaronun2,7yun2,2porciento,,9jun(Xinhua)--Elíndicedepreciosalproductor(IPP),quemideloscostosdemercancíasalasalidadefábrica,subióun4,1porcientointeranualenmayo,anuncióhoysábadoelBuróNacionaldeEstadísticas(BNE).(Xinhua/LuBoan)(Xinhua/LuBoan)(Xinhua/LuBoan)

  MEXICO,11jun(Xinhua)--LasexportacionesagroalimentariasdeMéxicoaChinacrecieron54porcientoenlosprimeroscincomesesde2018conrespectoalmismolapsodelaopasado,llegandoaunvalordelos320millonesdedólares,informóía(ministerio)deAgriculturadeMéxicosealó,enuncomunicado,queelascensodelvolumencomercialhaciaChinaesunarespuestadelapolíticadeapertura,cooperacióneinversionesemprendidaporambospaíeralydelaAdministraciónGeneraldeAduanasySanidaddeChinaenunareuniónenlacapitalmexicana,enlacualsefirmaronconveniosparalaexportacióndesubproductosdecarnedecerdoylaampliacióndelenvíónyCompetitividad,IgnacioLastra,sealóenlareuniónquelarelaciónbilateralcreceenbeneficiomutuoydestacóquelaszonasespecialeseconómicasdelsurdeMéxicosonunáreadeoportunidadparaampliarlacolaboracióéxico,eldécimoexportadordealimentosanivelglobal,vendióalpaísasiáticoproductosagroalimentariosporcercade400millonesdedólaresen2017,deacuerdocondatosdelaSecretarí,nuezpecanera,tequilayberriesfiguranentrelosalimentosquelosproductoresmexicanosenvíónbilateralaunaasociaciónestratégicaintegralen2013,luegodequeChinaseconvirtiódesdeladécadapasadaenelsegundosociocomercialdelpaííticahaciaAméricaLatina,elGobiernochinocontempladesde2016lacooperaciónagrícolacomounrubroafortaleceratravésdelimpulsoalcomercioyelintercambioentecnologíaparaelcampo,entreotrosaspectos.

    图为在中国石化龙山加油站,上百辆“返乡摩骑”正有序排队等待加油,并穿上了现场志愿者送上的安全背心和围巾新华网孙广见摄  新华网佛山2月1日电(孙广见)2月1日,2018年春运的第一天,中国石化携手广东团省委“情暖驿站满爱回家”大型爱心公益活动今日正式启动。

  RIODEJANEIRO,12jun(Xinhua)--LaorganizaciónForoNacionaldePrevenciónyErradicacióndelTrabajoInfantil(FNPETI)deBrasillanzóhoyunacampaaparadenunciareltrabajoinfantilenelpaís,conmotivodelDíítulo"Noprotegerlainfanciaescondenarelfuturo",lacampaacuentaconelapoyodelMinisterioPúblicodeTrabajoydelaOrganizaciónInternacionaldelTrabajo(OIT).Pretendedenunciarlas"peoresformas"detrabajoinfantil,comolasrelacionadasalaagricultura,actividadesdomésticas,tráficodedrogas,exploracióúnelFNPETI,másdedosmillonesdeniosyadolescentesbrasileosde5a17aostrabajanenelpaíónnecesariasparalainserciónlaboral,yenunajubilaciónprecozdebidoalassecuelassufridasporrealizaractividadesderiesgo."CuáleselfuturoquetendránestosniosUnnioquetrabajanotienelamismaconcentraciónyenergíaquenecesitaparaestudiar",dijolaasesoradelFNPETI,TaniaDornellas."SóloelhechodequeelEstadonogaranticelaeducaciónpúblicadecalidadparatodosyaesunaagresióónprecozaltrabajo,seestácondenadoestosnios",agregó.EndeclaracionesalaestatalAgenciaBrasil,Dornellasdenuncióqueenlosúltimosaoshubounaumentodemenoresbrasileosdecincoanueveaosdeedadquetrabajanenlaagricultura."Aunqueelnúmeroabsolutodeltrabajoinfantilestáenelmediourbano(...)enlasáreasruraleshayunamenorconcentración,peroesdondemástrabajan",comentó.Segúnelcensodelgobiernode2015,Brasilregistraba2,leánenvariospuntosdelpaíúnelMinisteriodeSalud,de2007a2017almenos,,confracturasomiembrosamputados.  纳入领导绩效和离任审计范围  为了让监测预警长效机制发挥应有的作用,国家发改委负责人说,根据《意见》要求,将资源环境承载能力纳入我国自然资源及其产品价格形成机制,构建反映市场供求和资源稀缺程度的价格决策程序;还要将资源环境承载能力监测预警评价结论纳入领导干部绩效考核体系,将资源环境承载能力变化状况纳入领导干部自然资源资产离任审计范围等。

  

  团餐白饭配腐乳实为8菜1汤? 桂林旅发委:在调查

 
责编:
您当前的位置 :美食 >  正文
熬夜加班就吃它,比人参还补呢
http://www.syd.com.cn.wucaipiaoif68.cn   来源: 新浪微博  2019-07-17 09:55
分享到:
更多

  这个世界有些残酷,却也不乏公平。有人纸醉金迷,你却加班至深夜,拖着疲惫的身体回家。当整个人放松之后,学会犒劳一下自己,而食物就是犒劳自己最好的方式。

  今天,哈妹给大家做几道清淡易消化的养生餐,让加班熬夜的你活力满满,赶走疲劳,经常加班熬夜的小伙伴可以学学哦~

  清炒卷心菜

  卷心菜营养价值高,经常食用可以强身健体增强人的活力。

  by珍滋味

  配料:

  卷心菜1个、葱适量、姜适量、干辣椒适量、盐适量、生抽适量、蚝油适量、鸡精少许、橄榄油适量烹饪步骤:1.准备卷心菜一个。

  2.把卷心菜手撕成大块洗干净。

  3.切葱姜干辣椒备用。

  4.起炒锅放适量橄榄油放葱姜干辣椒爆香。

  5.放入卷心菜。

  6.翻炒一下放适量盐和生抽继续翻炒。

  7.然后再放入蚝油,大火快速翻炒一下关火,不要炒过了,关火后放入少许鸡精。

  8.出锅装盘。

  菜谱小贴士:这个清炒卷心菜操作比较简单,需要注意的是要大火快炒,菜稍微蔫了就关火,不要炒过了。

  香酥蚕豆肉沫

  熬夜会消耗大量的蛋白质,长期熬夜会导致抵抗力下降,生物钟紊乱,豆制品中所含的蛋白质也是非常丰富的;并且也很容易被人体所吸收。

  by蒹葭伊人

  配料:

  蚕豆350克、猪肉沫150克、猪油带渣150克、大蒜一瓣、鸡精少许、水10克烹饪步骤:1.准备下食材!猪油是我炸用肥肉炸好的,特意留着炒蚕豆!肉沫是事先用适量的生抽,料酒,生粉腌制好的肉片,然后炒好的,把它剁碎!大蒜剁碎,蚕豆去皮!备用!

  2.锅里放适量的的猪油,把没炸好的油渣倒入,继续炸金黄!

  3.把大蒜放入爆香!

  4.把蚕豆放入,大火翻炒,大约两分钟!然后放适量的盐,翻炒均匀!

  5.把肉沫放入,一起翻炒两分钟左右!

  6.放适量的的鸡精,少许水,软化下豆!再炒片刻!

  7.盛起装盘!

  8.成品图!

  菜谱小贴士:炒蚕豆,不要炒得太干,最后放少许水,软化下就没那么干了!

  红枣菠萝干果糯米饭

  适当的干果可以补充维生素和矿物质,如果和水果相匹配价值更高~

  by云姐姐的小食堂

  配料:

  糯米500克、菠萝肉4/1个、红枣15粒、葡萄干适量、蔓越莓适量、红糖适量烹饪步骤:1.糯米洗净后把水沥干,把菠萝肉的果汁用手挤出拌入糯米中,然后加水,水只要平常的一半多一些,大概是280ml~300ml、喜欢软软的就多一些,水加好后、加入少许红糖(按自己喜好就行)

  2.把菠萝的芯放糯米上面一起浸泡30分钟后用快煮模式把饭煮熟

  3.红枣用剪刀去枣柯后剪成小块儿备用

  4.挤掉水分的菠萝肉,红枣,葡萄干等放好备用

  5.糯米煮熟后把芯取出不用

  6.倒入所有的备用的材料搅拌均匀

  7.移动到蒸锅里再蒸15分钟即可

  8.香软可口

  9.摆盘

  菜谱小贴士:水份比平常煮饭一定要少放,用快煮模式煮是为了不要煮的太烂,但是因为每个人的家庭用的电饭煲不同,或者喜欢吃软软口味的请各自调整煮饭模式。煮的时候不把红枣菠萝一起煮是为了保持材料的口感,煮好后搅拌均匀再蒸是为了更加入味,才能香气扑鼻,多做些冷冻保存下来备用也很方便

  红豆黑米粥

  粥是熬夜工作最好的选择,调理气血的红豆是你的选择!

  by糯米baby

  配料:

  红豆50克、黑米50克、花生20克、红枣10颗、红糖适量、水适量烹饪步骤:1.准备好所有食材。

  2.红豆、黑米、花生提前12小时泡好。

  3.红枣洗净对半剪开,去掉内核,这样吃不易上火,吃起来还不用吐核。

  4.浸泡的水倒入锅中,将泡好的黑米、红豆、花生放入电饭锅中,去核红枣也放入。加适量水,稠粥米与水比例大概1:4,稀粥比例1:5。

  5.开启电饭煲煮粥模式煮1个小时。

  6.粥中调入适合自己口味的红糖。盖锅盖焖几分钟就可以了。

  7.装碗美美地享用吧!

  菜谱小贴士:

  1、夏季将黑米用水浸泡一昼夜,冬季浸泡两昼夜,淘洗次数要少,泡米的水要与米同煮,以保存营养成分。

  2、红枣去掉内核,这样吃不易上火。3、稠粥米与水大概比例1:4,稀粥的比例1:5。

编辑: pd25
相关新闻:
东帽湾村 井头塘 黄陂镇 嘎措乡 北小街豁口
枝菜坪 杨昌湖村委会 中冀村 忻州市 下马崖乡